気をつけていたのに、
体重と血圧が上昇💦
薬を飲みました。
折角のお休み、午後はずーっと昼寝💤
疲れてるのか？
薬のせいか？
またマッサージに行こうかな。
肩をまわしたり、ストレッチをしているけど、肩こりです。
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